Kategoria: NATURALNE TERAPIE

Mitochondria to ”elektrownie” naszych komórek. Są tak ważne dla życia komórki, którą zaopatrują w energię, że to one decydują o jej śmierci. Tak, dobrze przeczytałeś, to mitochondria decydują o śmierci komórki. Od poprawnego funkcjonowania mitochondriów zależy więc nasze zdrowie, witalność, siła i energia. ZESTRESOWANE KOMÓRKI Podczas produkcji energii (ATP) powstają…

HORMONY STRESU Każda reakcja stresowa wywołuje pewną odpowiedź hormonalną w organizmie. W stresie ostrym poziom adrenaliny znacząco się podwyższa, ponieważ to właśnie ona jest odpowiedzialna za przejście organizmu w stan ”walki lub ucieczki”. Inaczej wygląda sytuacja ze stresem chronicznym. Tutaj hormonem przodującym jest kortyzol, którego w zależności od długości trwania…

NAJLEPSZY ZESPÓŁ NA ŚWIECIE Czy słyszałeś kiedykolwiek o śluzówkowym układzie odpornościowym jelit? Na niego składają się blisko 2 kg dobroczynnych bakterii (np.: Lactobacillus, Bifidobacterium) oraz komórki grudek chłonnych będących częścią głównego układu odpornościowego. Bakterie te, wraz ze zdrową tkanką jelit tworzą swoistą tarczę przed patogenami z zewnątrz utrudniając im osiedlenie…

Detoksykacja to inaczej oczyszczenie organizmu z toksyn, które gromadzą się w nim na skutek nieodpowiedniej diety (zwłaszcza przetworzonej, bogatej w konserwanty i inne dodatki do żywności) długotrwałego przyjmowania wielu leków (w tym przeciwbólowych) a także zanieczyszczenia środowiska w którym żyjemy. Syndrom chorych budynków (SBS, z ang. sick building syndrome), zespół…

Jesteś tym co jesz. Ot, taka prawda objawiona, niby wszyscy to wiemy, ale czy na pewno? NA PRZYSZŁOŚĆ Jak bardzo zdajesz sobie sprawę z tego, że od jakości ”paliwa” jakim ”tankujesz” swój organizm kilka razy dziennie zależy twoja koncentracja w pracy, poziom energii, fizyczne samopoczucie a także nastawienie do życia…

Stosowanie mieszanek ziołowych w stanach wyczerpania, wypalenia lub chronicznego stresu stosowane są od dawna. Co więcej, ich skuteczność czyli uspokajające i wyrównawcze właściwości potwierdzają liczne badania naukowe. Napary z ziół czy suplementy zawierające ich wyciągi znakomicie nadają się do zastosowania w sytuacjach zaburzeń emocjonalnych ponieważ poza oddziaływaniem na strefy psychiczne,…

Aurikuloterapia to terapia oparta na fizycznym oddziaływaniu na małżowinę uszną za pomocą igły akupunkturowej, igły o przedłużonym działaniu (pineski) lub wiązki laserowej. Jest to terapia odruchowa, co oznacza że stymulacja odpowiednich punktów na powierzchni ucha powoduje podrażnienie nerwów w strukturach mózgu. A ponieważ układ nerwowy kontroluje cały organizm, stymulacja tych…